Komórka tłuszczowa
(Adipocyte)

Poznaj i wykorzystaj swój potencjał z naszym małym, osobistym motywatorem.

FAKTY: W przeciętnym organizmie człowieka jest 40 miliardów korpulentnych komóreczek, których głównym zadaniem jest zapewnienie Ci tłuszczu.

Te małe adipocyty (z greckiego „komórki tłuszczowe") starają się jak mogą. Tłuszcz, który przechowują zapewnia twojemu organizmowi ciepło i ochronę, a nawet transportuje w całym organizmie ważne witaminy takie jak A, D, E i K. Najważniejsze, że gdyby zaszła taka potrzeba energia zgromadzona w tłuszczu może cię utrzymać przy życiu przez kilka miesięcy.

Ale czy to możliwe? We współczesnym świecie przejadanie się jest tak proste jak bułka z masłem. A kiedy przychodzi do liczenia kalorii, jesteś tym co jesz - minus dwa do trzech tysięcy kalorii dziennie, których organizm potrzebuje do przeżycia (zależnie od metabolizmu, rozmiaru, pici i poziomu aktywności).

I jeszcze coś do przeżucia: do powstania jednego kilograma tłuszczu ludzkiego potrzeba około 7000 kalorii. Jeśli jesz dwa razy więcej niż potrzebujesz możesz utyć pół kilo w ciągu dnia! Co gorsza tłuszcz może zatkać twoje tętnice i zwiększyć szansę na powstanie śmiertelnej choroby serca A teraz przemyśl to sobie.Dobra wiadomość, to to, że jeśli będziesz jeść troszeczkę mniej niż potrzebujesz takie brakujące kalorie też się sumują i komóreczki tłuszczowe z przyjemnością schudną, aby ci je dostarczyć Jeszcze lepiej, jeśli nie masz nic przeciwko ćwiczeniom mięśni brzucha, spalisz ponad 10 kalorii na minutę!

Taka jest naga prawda o tłuszczu!