Kręgosłup (Spine)

Opis

Wszystko o kręgosłupie

FAKTY: Stań prosto i zwróć uwagę na kręgosłup – swoja największą podporę. Ten kostny łańcuch złożony z dyskowatych kręgów pełni dwie główne funkcje: chroni delikatny rdzeń kręgowy i podtrzymuje szkielet. Większość ludzi rodzi się z 33 kręgami. W wieku dorosłym masz ich 24, ponieważ w miarę wzrostu wiele kręgów zrasta się ze sobą. Kręgosłup składa się z pięciu odcinków: szyjnego, piersiowego, lędźwiowego, krzyżowego i guzicznego. Każdy odcinek pełni swoją rolę. Pięć kręgów szyjnych podtrzymuje głowę, plus dwa wyspecjalizowane: atlas i kręg obrotowy. Atlas obraca się wokół kołka na osi, umożliwiając czaszce swobodny ruch w górę i w dół oraz na boki. 12 kręgów piersiowych podtrzymuje klatkę piersiową i narządy wewnętrzne, a pięć kręgów lędźwiowych podtrzymuje ciężar ciała. Duża trójkątna struktura u dołu to kość krzyżowa, łącząca kręgosłup z kośćmi biodrowymi i dnem miednicy. Na końcu znajduje się kość guziczna, czyli kość ogonowa.

Kręgosłup służy Ci każdego dnia, aby Cię wspierać. Ale może również powodować ból pleców. Nie jesteś sam, jeśli cierpisz na ból pleców – aż 80% populacji doświadcza co najmniej jednego epizodu. Ból fizyczny, którego doświadczają ludzie, wiąże się ze złożonym systemem nerwów, mięśni, ścięgien, chrząstek, stawów i kości. Przyczyny bólu pleców to między innymi artretyzm, przepracowanie, zła postawa, naciągnięcia i niewłaściwe traktowanie kręgosłupa. Rezultatem jest często uwypuklenie dysku międzykręgowego.

Kręgi są rozdzielone elastycznymi dyskami wypełnionymi miękką, galaretowatą substancją, która zapewnia amortyzację i równowagę kręgosłupa. Kiedy twarda „skóra” dysku zostanie rozerwana w wyniku wypadku lub otarcia, wewnętrzna „galaretowata” substancja wypycha skórę dysku na zewnątrz. W przypadku pęknięcia lub przepukliny dysku ta galaretowata substancja wycieka. W tak skrajnych przypadkach dyski nie są już amortyzowane, a galaretowata substancja może powodować stany zapalne i ból nerwów. Miejmy nadzieję, że terapie nowej generacji przyniosą większą ulgę osobom cierpiącym na bóle pleców. Ogólnie rzecz biorąc, dobrze jest wiedzieć, że kręgosłup ma swoje plecy;)